Serata di presentazione del NORDIC WALKING, la nuova disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta che sviluppa resistenza, forza e fitness.

Il Nordic Walking è uno sport dolce che favorisce l’allenamento senza controindicazioni; è più efficace di una normale camminata in quanto, grazie all’uso degli appositi bastoncini, si allena anche la parte superiore del corpo: spalle, braccia e schiena.

Sarà presente un istruttore qualificato della Scuola Italiana di Nordic Walking che spiegherà i benefici della tecnica.